کام کرنے والے اصول اور آنکھ کے محافظ کا کام

بہت زیادہ نشستیں – ہم اپنی میزوں پر، اپنے کمپیوٹر کے سامنے، اپنی کاروں میں، پبلک ٹرانسپورٹ پر، اپنے صوفوں پر، Netflix دیکھتے ہیں۔یہ ہمارے جسم کے درد کے لیے ایک نسخہ ہے۔
بہت زیادہ ٹیکنالوجی - ٹیکنالوجی اچھی ہے، لیکن اگر آپ اسے زیادہ دیر تک استعمال کرتے ہیں تو آپ کی صحت متاثر ہوگی، خاص طور پر آپ کی کرنسی میں درد اور پٹھوں میں تناؤ پیدا ہوگا۔اب کرنسی کے عام مسائل سر کو آگے کی طرف جھکاؤ اور "وین گردن" ہیں۔
جسمانی غیرفعالیت - زیادہ دیر بیٹھنے سے ہم کم حرکت کرتے ہیں۔یہ پٹھوں میں تناؤ کا سبب بھی بن سکتا ہے اور ہماری کرنسی کو متاثر کر سکتا ہے۔لیکن زیادہ اہم بات یہ ہے کہ یہ ہمیں مزید افسردہ اور ناخوش بنا دیتا ہے۔جسم حرکت کرنے والا ہے، اور اگر ہم ایسا نہیں کرتے ہیں، تو یہ تکلیف اٹھانا شروع کردے گا۔
دباؤ - آج بہت ساری معلومات، کرنے کے لیے چیزیں، دیکھنے کی چیزیں، پڑھنے کی چیزیں اور نمٹنے کے لیے مسائل ہیں، جو ہم پر دباؤ ڈالیں گے۔اس قسم کا دباؤ جسم کو نقصان پہنچا سکتا ہے۔ہم بیمار، تھکے ہوئے اور ناخوش محسوس کرنے لگے۔
درد، درد اور کرنسی کے مسائل کا تعلق صرف بزرگوں سے ہوتا تھا، لیکن جلد ہی نوجوانوں میں ایک مسئلہ بن گیا۔
پلس سائیڈ پر، اگر آپ کے مسائل بہت زیادہ بیٹھنے، بہت زیادہ ٹکنالوجی اور غیرفعالیت کی وجہ سے ہیں، تو وہ عام طور پر الٹ ہو سکتے ہیں۔
روایتی چینی طب کے میریڈیئن تھیوری کے مطابق، ذہین AI آنکھ کے تحفظ کا آلہ احتیاط سے آنکھوں کے اونچے اور نچلے سموچ اور مختلف ایکیو پوائنٹس کی تقسیم کے مطابق ڈیزائن کیا گیا ہے۔نیوڈیمیم مقناطیسی انگلی یا ایئر بیگ فورس کے مطابق، یہ آنکھوں کو دبا سکتا ہے اور ایک ہی وقت میں آنکھوں کے ایکیو پوائنٹس کو مساج کر سکتا ہے، آپٹک ورٹیبرا سیلز اور آپٹک اعصاب کو متحرک اور ورزش کر سکتا ہے، سلیری پٹھوں کی تھکاوٹ کو دور کرتا ہے، خشکی کو دور کرتا ہے۔ اور آنکھوں کا درد طویل عرصے سے آنکھوں کے استعمال کی وجہ سے ہوتا ہے، اور کیوئ اور خون کو ملاتا ہے، میٹابولزم کو فروغ دیتا ہے۔
آنکھوں کا محافظ بصری تھکاوٹ کو دور کرنے کا ایک آلہ ہے۔اسے وژن پروٹیکشن ٹریننگ مشین، وژن ریکوری ایکسرسائز ٹریننگ مشین، وژن ٹریننگ مشین، ہیلتھ پروٹیکشن مشین اور آئی مساج بھی کہا جاتا ہے۔
کام کرنے کے اصول
1. آنکھوں اور دماغ کو آرام دینے کے لیے جسمانی امتزاج تھراپی
آنکھوں کی دیکھ بھال کا آلہ مندر مساج کے منفرد ڈیزائن کو اپناتا ہے، خاص طور پر سپا فزیو تھراپی کا تصور۔آرام دہ وائبریشن مساج کے ذریعے، یہ آنکھ اور دماغ میں ایک ساتھ کام کرتا ہے، اور آنکھوں کے دماغ کی جامع حرکت آپ کو قدرتی آرام کی حالت میں واپس لاتی ہے۔جسمانی مجموعہ تھراپی، انحصار پیدا نہیں کرے گا.
2. آنکھوں کے پٹھوں کی غذائیت میں اضافہ کریں اور اپورتی طاقت کو بحال کریں۔
آنکھوں کے تحفظ کے آلے کا منفرد مساج فنکشن آنکھ کے ٹشو کی مائیکرو سرکولیشن کو بہتر بنا سکتا ہے، آنکھ کے ٹشو کے میٹابولزم کو فروغ دے سکتا ہے، بیمار ٹشو کی مرمت کر سکتا ہے، اضطراری طاقت کو بحال کر سکتا ہے، بینائی کو بہتر بنا سکتا ہے اور علاج کے اثر کو مضبوط بنا سکتا ہے۔یہ مایوپیا کو روکنے، سیوڈومیوپیا اور ہلکے مایوپیا کو ٹھیک کرنے اور مایوپیا کی ڈگری کو کنٹرول کرنے میں کلیدی کردار ادا کرتا ہے۔
3. اضطراری نظام کو بحال کرنے کے لیے سلیری پٹھوں کی ورزش کریں۔
انسانی بصارت کی جسمانی خصوصیات کے مطابق، آلہ سلیری پٹھوں کو آرام دے کر سلیری پٹھوں کے تناؤ اور اینٹھن کو مکمل طور پر دور کر سکتا ہے، آنکھوں کے اضطراری نظام کے ریگولیٹنگ فنکشن کو بحال کر سکتا ہے، اور بینائی کو تیزی سے بہتر بنا سکتا ہے۔pseudomyopia پر اس کا فوری اثر ہوتا ہے۔ہلکے اور اعتدال پسند مایوپیا کے لیے، یہ بینائی کو بہتر بنا سکتا ہے، ڈائیپٹر کو کم کر سکتا ہے، اور کچھ لوگ شیشے اتار سکتے ہیں۔ہائی میوپیا کے لیے، ڈائیپٹر کے اضافے کو کنٹرول کیا جا سکتا ہے، ڈائیپٹر کو کم کیا جا سکتا ہے، بینائی کو مزید بحال کیا جا سکتا ہے، اور پیچیدگیوں کو روکا جا سکتا ہے۔
4. خلیوں کو چالو کریں اور علامات اور علامات دونوں کا علاج کریں۔
حیاتیاتی توانائی کے میدان میں شامل کرنے کے اصول کے ذریعے، آنکھوں کے تحفظ کا آلہ آنکھوں کے بال کے ٹشو کے ایروبک میٹابولزم اور اینٹی آکسیڈینٹ اثر کو بڑھا سکتا ہے، آپٹک اعصابی خلیوں کی حوصلہ افزائی کو بہتر بنا سکتا ہے، بصارت کو بہتر بنا سکتا ہے، بغیر کسی ریباؤنڈ کے تیز اور مستحکم، اور گلوکوما، موتیا بند اور دیگر پیچیدگیوں کو مؤثر طریقے سے روک سکتا ہے۔ .
5. میریڈیئنز کو چالو کریں اور بصری راستے کو متحرک کریں۔
آنکھوں کے تحفظ کے آلے کی سرخ روشنی یا پیلی روشنی آپٹک اعصابی خلیوں اور آپٹک اعصابی راستے کو پرجوش کر سکتی ہے، ہر سطح پر آپٹک خلیوں کی نشوونما کو فروغ دے سکتی ہے، بصارت کو بہتر بنا سکتی ہے، اور امبلیوپیا اور astigmatism پر اچھا علاج اثر رکھتی ہے۔ایمبلیوپیا کے جامع علاج میں، یہ تیز اور مستحکم علاجی اثر حاصل کر سکتا ہے، علاج کے دورانیے کو مختصر کر سکتا ہے، اور روایتی علاج کی عمر کی حد کو توڑ سکتا ہے۔آنکھ کے بال کی نشوونما کو فروغ دے کر، نظر بد کا علاج آنکھوں کو غیر معمولی گھماؤ کے مطابق ڈھال سکتا ہے، بصارت کو بہتر بنا سکتا ہے، بدمزگی کی ڈگری کو کم کر سکتا ہے، اور نظر بد پر غیر متوقع علاج کا اثر حاصل کر سکتا ہے۔
فنکشنل اصول
پاور ریکوری
کمپیوٹر خودکار کنٹرول کا استعمال کرتے ہوئے، یہ محفوظ اور سائنسی حیاتیاتی طاقت پیدا کر سکتا ہے، آکولر محور کے سامنے والے سرے پر کام کر سکتا ہے، مؤثر طریقے سے آکولر محور کی لمبائی کو روک سکتا ہے، اور بتدریج لمبے آکولر محور کو بحال کر سکتا ہے، اور آنکھ کے ڈائیپٹر کو بحال کر سکتا ہے۔
خودکار ایکیو پوائنٹ کا انتخاب
1982 میں، عوامی جمہوریہ چین کی وزارت تعلیم نے پورے ملک کے پرائمری اور سیکنڈری اسکولوں میں آنکھوں کی مشقوں کو مقبول بنایا، جس کا پرائمری اور سیکنڈری اسکولوں کے طالب علموں کی مائیوپیا سے بچاؤ اور آنکھوں کی دیکھ بھال پر بہت اچھا اثر پڑتا ہے۔تاہم، پرائمری اور سیکنڈری اسکول کے طلبا کے لیے آنکھوں کے ایکیو پوائنٹس کی شناخت کرنا مشکل ہے، جو آنکھوں کی مشقوں کی روک تھام اور صحت کی دیکھ بھال کے اثر کو براہ راست متاثر کرتا ہے۔مطالعات سے پتہ چلا ہے کہ جب مایوپیا ہوتا ہے تو، آنکھ کے ارد گرد متعلقہ علاقوں میں گھاووں کے ایکیو پوائنٹس بدل جائیں گے۔اعداد و شمار کی پیمائش کی ایک بڑی تعداد کی بنیاد پر، محققین نے جدید خودکار ایکیو پوائنٹ سلیکشن ٹیکنالوجی تیار کی ہے، جو زخم کے ایکیو پوائنٹ کو درست طریقے سے تلاش کر سکتی ہے۔
مقناطیسی انگلی کا مساج
ایک انگلی مساج رابطہ ہے.یہ رابطہ ہائی پیوریٹی سلکا جیل سے بنا ہے جس کا جلد پر کوئی سائیڈ ایفیکٹ نہیں ہے۔یہ منتخب انتہائی موثر طبی نادر زمین مستقل مقناطیس مرکب NdFeB ڈال کر بہترین مقناطیسی بہاؤ پیدا کر سکتا ہے۔کمپیوٹر آئی سی چپ کے ذریعے کنٹرول ہونے والی ایک چھوٹی موٹر مختلف رفتار کے مطابق مطلوبہ مساج اثر پیدا کر سکتی ہے۔
فریکوئینسی کمپن
آنکھوں کے گرد ایکیو پوائنٹس اور اندرونی اور بیرونی مسلز کا وائبریشن مساج برونی پٹھے کے ریگولیٹنگ فنکشن کو بہتر بنانے، سلیری پٹھوں کی اینٹھن کو دور کرنے، آنکھوں کے دوران خون کو بڑھانے، اعصابی غذائیت کو بہتر بنانے اور ضرورت سے زیادہ کو ختم کرنے میں مددگار ہے۔ آنکھوں کی بھیڑ، تاکہ تھکاوٹ کو ختم کیا جا سکے اور بینائی کو بہتر بنایا جا سکے۔
ڈیجیٹل نبض
خودکار ایکیوپوائنٹ کے انتخاب کی بنیاد پر، آنکھوں کے تحفظ کا آلہ ایک منفرد کمپیوٹر ڈیجیٹل پلس، تیز یا سست، ہلکا یا بھاری، اپناتا ہے اور آنکھ کے الیکٹروڈ کرنٹ کے ذریعے آنکھ کے ایکیو پوائنٹس پر کام کرتا ہے، جو میریڈیئنز کو نکال سکتا ہے، گردش کو فروغ دیتا ہے، کیوئ اور خون کو ہم آہنگ کریں، اور آنکھوں کی تھکاوٹ کو ختم کریں، تاکہ سلیری پٹھوں کی اینٹھن کو دور کیا جا سکے، لینس کی شکل کو بحال کیا جا سکے، اور ایکیوپنکچر علاج کا مقصد حاصل کیا جا سکے۔اور انسانی جسم کے لیے بے ضرر، جو کہ myopia کے علاج کی تشکیل کی اندرونی وجہ ہے، بلکہ سب سے اہم وجوہات میں سے ایک ہے۔
گرین لائٹ کا ضابطہ
لینس کی توسیع کی عام حالت پر سبز رنگ کا بہترین اثر پڑتا ہے۔یہ طویل عرصے سے طبی پیشے کی طرف سے تسلیم کیا گیا ہے.آپٹک اعصاب اور سپیکٹرل سائنس کی جامع تحقیق کی بنیاد پر، محققین نے تجربہ کیا ہے کہ 560 nm (1 nm = 10-9 m) کی طول موج کے ساتھ سبز روشنی والے ماحول کے تحت، سلیری پٹھوں کی اینٹھن کو بڑی حد تک دور کیا جا سکتا ہے۔آنکھوں کے تحفظ کے آلے میں، سبز روشنی کا پس منظر براہ راست آنکھوں پر کام کرنے کے لیے سیٹ کیا جاتا ہے، جو آپٹک اعصاب کو پرجوش کر سکتا ہے۔یہ تیزی سے تھکاوٹ کو ختم کر سکتا ہے، سلیری پٹھوں کو آرام کر سکتا ہے اور اینٹھن کو دور کر سکتا ہے۔خاص طور پر، یہ myopia کے مریضوں کے diopter کو بہتر بنا سکتا ہے اور myopia کو ایڈجسٹ کر سکتا ہے۔
تاریک کمرے کا اثر
اسے مکمل طور پر بند آنکھوں کے ماسک کے طور پر ڈیزائن کیا گیا ہے، جو اسے مبہم بناتا ہے اور آنکھوں کو اندھیرے میں رکھتا ہے۔اصول یہ ہے کہ روشنی جتنی زیادہ روشن ہوتی ہے، آنکھوں کے پٹھے اور نظری اعصاب اتنے ہی زیادہ کشیدہ ہوتے ہیں، اور استھینوپیا پیدا کرنا آسان ہوتا ہے۔روشنی جتنی گہری ہوتی ہے، اتنا ہی قدرتی طور پر آرام کرتا ہے اور شاگرد قدرتی طور پر پھیلتے ہیں، جس سے آنکھوں کو مکمل آرام ملتا ہے۔طبی محققین کی آنکھوں کے اعضاء پر کی گئی تازہ ترین تحقیق کے مطابق، اگر پلکیں بند ہوں تب بھی آپٹک نرو صرف روشنی کے دائرے میں کام کرنے کی تناؤ کی حالت میں ہوتا ہے، جو کہ سلیری مسلز سپاسم کی اہم وجوہات میں سے ایک ہے۔خصوصی تاریک کمرے کے ماحول کے ذریعے، محققین آپٹک اعصاب کو مکمل طور پر آرام دہ حالت میں بناتے ہیں اور نبض کی روک تھام اور علاج کے اثر کو بڑھاتے ہیں۔اور 15 منٹ کے لئے ہر دن دوپہر میں myopic کے مریضوں کے استعمال کے ذریعے، تاکہ آپٹک اعصاب پورے دن کے طویل مدتی کام کی تھکاوٹ کی حالت سے بچنے کے لئے، cycloplegia اینٹھن اور اسی طرح فارغ.
آنکھ کی حفاظت کے آلے کا اطلاق
سیاہ آنکھوں کے تھیلے، سیاہ حلقوں کو ختم کرنے، نیورسٹینیا کو روکنے، نیند کے معیار کو بہتر بنانے میں مدد کریں۔
یہ ایک طویل وقت کے لیے استعمال کیا جا سکتا ہے تاکہ مایوپیا کے آسان دور سے گزر سکیں اور عارضی اثر کو طویل مدتی اثر بنا سکیں، تاکہ حقیقی مایوپیا کو روکنے کے مقصد کو حاصل کیا جا سکے۔
یہ آنکھوں کے خلیوں کے میٹابولزم کو تیز کر سکتا ہے، آنکھوں کی صحت کو بہتر بنا سکتا ہے، اور تھکی ہوئی آنکھوں کو جوان بنا سکتا ہے۔
آنکھوں کی دیکھ بھال کا آلہ بصری تھکاوٹ کو فوری طور پر ختم کر سکتا ہے اور آنکھوں کی صحت کی دیکھ بھال میں اچھا کردار ادا کر سکتا ہے۔
نوعمر سیوڈومیوپیا کا علاج کرنے کا مقصد۔
نرسنگ astigmatism، amblyopia، نقطہ نظر کو بہتر بنانے کے.
یہ presbyopia کی موجودگی میں تاخیر کر سکتا ہے اور اکثر آنکھوں کی حفاظت کے لیے آنکھ کے تحفظ کے آلے کا استعمال کرتا ہے۔
آواز نوٹ کریں۔
استعمال کے دوران اور صحت یاب ہونے کے بعد، ہمیں آنکھوں کی اچھی عادات کو برقرار رکھنا چاہیے، خاص طور پر پڑھنے اور لکھنے کی کرنسی کو درست کریں، پڑھنے، لکھنے، ٹی وی دیکھنے، زیادہ دیر تک کمپیوٹر گیمز کھیلنے سے گریز کریں، اور بہتر اثر کے لیے دن میں کئی بار آنکھوں کی ورزش کرنے پر زور دیں۔
جب لمبے عرصے تک استعمال نہ ہو تو اس سے بیٹری نکال لیں۔
آنکھوں کا مساج اتارتے وقت حرکت پر توجہ دیں۔
استعمال کے دوران، کم ٹی وی دیکھیں اور گیمز نہ کھیلیں۔5. استعمال کے دوران، آرام اور آنکھوں کی دیکھ بھال پر توجہ دینا.
گلوکوما، موتیابند کے مریض استعمال نہیں کر سکتے۔
آنکھوں کی بیماریوں کے کراس انفیکشن سے بچنے کے لیے دوسروں کو قرض نہ دینا بہتر ہے۔سلکا جیل ایئر بیگ اور استر کو الکحل کے ساتھ کثرت سے صاف کیا جانا چاہئے، اور صفائی کو افراط زر کی حالت میں احتیاط سے کیا جانا چاہئے۔
اسے صاف رکھنے کے لیے نیوڈیمیم میگنیٹ اور مساج بٹن کو ہمیشہ صاف کریں۔
اسٹوریج میں، زیادہ درجہ حرارت سے بچنے کے لیے، گیلی جگہ کی طرف، بچوں کو چھونے نہ دیں۔
براہ کرم استعمال کے بعد بجلی بند کردیں۔
لوگوں کی آواز کے لیے موزوں
مایوپک مریض:
میوپیا ایک ایسی علامت ہے جس کی وجہ سے آنکھیں دور کی چیزوں کو واضح طور پر نہیں دیکھ سکتیں لیکن قریب کی چیزوں کو واضح طور پر دیکھ سکتی ہیں۔جامد اضطراب کی بنیاد کے تحت، دور کی چیزیں ریٹنا میں اکٹھی نہیں ہو سکتیں، لیکن ریٹنا کے سامنے ایک فوکس بناتی ہیں، جس کے نتیجے میں بصری خرابی اور دور کی اشیاء کی دھندلی ہوتی ہے۔Myopia کو اپورتک اور محوری میں تقسیم کیا جاتا ہے۔ان میں سے، اضطراری myopia سب سے زیادہ سنگین ہے.ریفریکٹیو مایوپیا 600 ڈگری سے زیادہ تک پہنچ سکتا ہے، یعنی ہائی میوپیا۔یہ pseudomyopia کا علاج کر سکتا ہے اور حقیقی myopia کو دور کر سکتا ہے۔
یونیورسٹی، مڈل اسکول اور پرائمری اسکول کے طلباء:
چین کی تعلیم نے بالواسطہ طور پر میوپیا کو فروغ دیا ہے۔عام طور پر، اسکول میں طالب علموں کے طور پر، نوعمر بچے سارا دن ہوم ورک پڑھتے اور کرتے ہیں، اور آنکھوں کی تھکاوٹ کا شکار ہوتے ہیں، یہاں تک کہ مایوپیا، جن میں سے زیادہ تر "سیوڈومیوپیا" ہیں۔ایک قسم کا فنکشنل مایوپیا جو آنکھوں کے زیادہ استعمال اور تناؤ کو ایڈجسٹ کرنے کی وجہ سے ہوتا ہے۔اگر اسپاسمولائسز کا علاج وقت پر نہیں کیا جاتا ہے تو، حقیقی مایوپیا ایک طویل عرصے کے بعد تیار ہو جائے گا.اس وقت، ہمیں pseudomyopia کے علاج کے لیے آنکھ کے تحفظ کے آلے کو استعمال کرنے کی ضرورت ہے۔
دفتری کارکن جو لمبے عرصے تک کمپیوٹر کا سامنا کرتے ہیں:
دفتری ملازمین کے لیے آنکھیں بہت اہم ہوتی ہیں لیکن ان میں سے اکثر کو دن میں کم از کم 8 گھنٹے کمپیوٹر کی صورت حال کا سامنا کرنا پڑتا ہے۔دفتری کارکنوں کے لیے، بہترین طریقہ یہ ہے کہ آنکھ کی حفاظت کے آلے کا استعمال کریں اور کافی نیند لیں۔
ہائپروپیا اور پریس بائیوپک شیشے والے درمیانی عمر اور بزرگ افراد:
Presbyopia جسمانی رجحان کی ایک قسم ہے، ایک پیتھولوجیکل ریاست نہیں، بھی ametropia سے تعلق نہیں رکھتا، جب لوگ درمیانی اور بڑھاپے میں داخل ہوتے ہیں تو ناگزیر بصری مسائل ہیں.عمر بڑھنے کے ساتھ آنکھوں کی ایڈجسٹمنٹ کی صلاحیت بتدریج کم ہوتی جاتی ہے جس کی وجہ سے مریضوں کو قریب سے دیکھنے میں دشواری کا سامنا کرنا پڑتا ہے۔قریبی کام میں، قریب قریب کی بصارت کو واضح کرنے کے لیے جامد اضطراری اصلاح کے علاوہ ایک محدب لینس بھی شامل کرنا ضروری ہے۔اس رجحان کو پریسبیوپیا کہا جاتا ہے۔Presbyopia کا استعمال آنکھوں کی دیکھ بھال کا آلہ بہترین انتخاب ہے۔
آنکھوں کے نیچے پھولے ہوئے اور سیاہ حلقے:
آنکھوں کے نیچے پھولے ہوئے تھیلے اور آنکھوں کے نیچے سیاہ حلقے اکثر دیر تک جاگنے، جذباتی عدم استحکام، آنکھوں کی تھکاوٹ اور بڑھاپے کی وجہ سے ہوتے ہیں، خون کی نالیوں میں خون کا بہاؤ بہت سست ہونا، آنکھوں کی جلد کے سرخ خون کے خلیوں کو آکسیجن کی ناکافی فراہمی، بہت زیادہ جمع ہونا۔ خون کی نالیوں میں کاربن ڈائی آکسائیڈ اور میٹابولک فضلہ، دائمی ہائپوکسیا، گہرا خون اور جمود، اور آنکھوں کا رنگت۔آنکھوں کے تحفظ کے آلے کے مقناطیسی مساج کا فنکشن آنکھوں کے سیاہ حلقوں پر اچھا اثر ڈالتا ہے۔
وہ ڈرائیور جو کافی عرصے سے محنت کر رہے ہیں:
ڈرائیور کی آنکھیں ریڈار ڈیٹیکٹر کی طرح ہیں۔وہ سب کچھ دیکھ سکتے ہیں اور وہ سب کچھ سن سکتے ہیں جو ڈرائیونگ کے دوران ہو سکتا ہے۔وہ جواب دینے میں جلدی اور مضبوط موافقت رکھتے ہیں۔اس لیے ڈرائیوروں کے لیے اپنی آنکھوں کی حفاظت کرنا بہت ضروری ہے۔خاص طور پر کوچ کا ڈرائیور۔گاڑی چلانے سے پہلے، ہم اکثر آنکھوں میں خون کی گردش کو فروغ دینے، اپنی بینائی کو بہتر بنانے، آنکھوں کی بیماریوں سے بچنے، اپنے دماغ کو صاف کرنے، بدلتے ہوئے ماحول میں گاڑی چلانے اور ہنگامی صورتحال سے جلد بازی کے بغیر اپنی آنکھوں کا خیال رکھتے ہیں۔ .واپس آنے کے بعد آپ اپنی آنکھوں کی حفاظت کے لیے آئی پروٹیکٹر بھی استعمال کر سکتے ہیں جس سے تھکاوٹ دور ہو سکتی ہے۔آنکھوں کے تحفظ کا آلہ نہ صرف آنکھوں اور چہرے کی جوانی کو برقرار رکھ سکتا ہے، آنکھوں کے گرد کوے کے پیروں کی تشکیل اور چہرے پر جھریوں کو کم کر سکتا ہے، بلکہ بینائی کی کمی کو بھی روک سکتا ہے، خاص طور پر ادھیڑ عمر اور بوڑھے ڈرائیوروں کے لیے۔
پروگرامر:
پروگرامر کو مزید کہنے پر مجبور کرنا مشکل ہے؟اوہ، اپنی آنکھوں کی حفاظت کرو